Consejos para encontrar el equilibrio (I)

Buenos días mundo!!!!

Hoy quiero hablaros de cuatro principios fundamentales en la vida. Guau….suena serio….

Hace unos años, descubrí, gracia a mi terapeuta, el libro “Los cuatro acuerdos”.

Es un libro MUY fácil de leer y que te enseña la base del equilibrio. Y obviamente recomiendo su lectura!

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La Infertilidad del Alma

Elisabeth Kubler-Ross dijo “Las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida y han encontrado su forma de salir de las profundidades. Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión, humildad y profunda inquietud amorosa. La gente bella no surge de la nada”

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NO me lo puedo creer!!!! Indignante!!!

Hola a tod@s,

hoy no iba a escribir en el blog, pero he visto esta noticia "Falsa ginecóloga inyectaba agua a sus pacientes para hacerles creer que estaban embarazadas", y la verdad, me ha puesto de una mala leche.... en fin, NO soy capaz de entender que hayan profesionales que actúen así, y lo primero que se me pasa por la cabeza es, cómo puede dormir por las noches!??? 

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Pero...qué tiene que ver mi familia con mi infertilidad?????

Hola hermos@s!!!

Hoy comentaba en mi muro de facebook las palabras de un gran Psicoterapeuta, German Mora, con el que tengo el enorme placer de trabajar. 

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Mi querido y amado Mindfulness!

Hoy voy a hablaros de mi amado Mindfulness!!! Ese que me cambió la vida…

El Mindfulness o también llamado “Atención plena”.

Es una técnica, basada en la meditación budista, que nos enseña la práctica de volver nuestra atención al momento presente. Vivir en el “aquí y ahora”.

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